THE ULTIMATE GUIDE TO COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

Reemplazar estos pensamientos con otros más equilibrados y basados en la realidad puede ser un poderoso antídoto contra la negatividad.Algunos de estos pensamientos obsesivos pueden surgir en situaciones de estrés o incertidumbre, y aunque es typical experimentarlos ocasionalmente, es important identificar cuándo se vuelven desproporcionados en